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Couscous de la mer Couscous de la mer
         
plats à base de poisson

Un véritable couscous mais avec du poisson à la place de la viande.
Entremet romain ou apothermum Entremet romain ou Apothermum
en-cas, collation

Ce dessert sucré est un entremet à la consistance semi - crémeuse mais assez légère !  Auteur : Théo Armbruster
galette végétarienne au tofu Galettes végétariennes au tofu & légumes
plats végétariens

Galettes végétariennes qui constitue une source de protéines. Ces galettes se mangent chaudes comme froides.  
salade semoule carotte maquereau 1 Salade express de semoule, carotte et maquereau
         
plats complets

Une salade extrêmement rapide à préparer la veille voire le matin pour le déjeuner à prendre au travail ! Pour moi, c'est un grand classique !
Taboulé Taboulé
         
accompagnements de plats

Plat familial, à emporter au bureau, pour un pique nique... idéal pour le quotidien comme pour les jours de fêtes !