Inscription

Recevez en bienvenue notre livre de recettes.

Connexion

Témoignages

Recommandation - Saverne

Aline OSTER, une diététicienne nutritionniste sérieuse et fi[...]

Facebook.
Suivez toute
notre actualité.

Comment maigrir ?

Je souhaite bénéficier d'un entretien gratuit

Commandez le livre !

Siège social :
SARL MAIGRIR 2000 - 447,
Avenue du Maréchal Juin -
39100 CRISSEY -
Tél : 03.84.82.33.47
contacter par email

Recettes de cuisine

Accueil › Recette minceur › Recettes pour le soir

Selectionnez vos recettes

Recettes Recettes pour le soir

Cette rubrique regroupe toutes les recettes adaptées pour un dîner sans ou avec très peu de féculent, comme vous l'a recommandé votre nutritionniste Maigrir 2000.

En fonction de la composition de la recette, le plat sera à accompagner d'une salade verte ou crudité ou d'une protéine. Des indications sont souvent données dans les "suggestions" en bas de la recette.

Résultats de votre recherche - 201 recettes trouvées

Tarte aubergine et tofu

entrées chaudes

Tarte végétarienne facile, rapide à faire et excellente. Source de protéines, elle est idéale pour un dîner en complétant ses apports en acides aminés par un dessert aux oeufs par exemple.

tartes aux tomates cerises, courgettes et oignons

Tarte aux tomates cerises, courgettes et oignons

accompagnements de plats

Une jolie tarte salée d'été, très colorée pour accompagner une viande ou du poisson grillé.

Tarte courgettes / carottes au curry

entrées chaudes

Une tarte fine et savoureuse, très simple et très rapide à réaliser !

Tarte fine aux tomates et au thon

entrées chaudes

Une tarte légère à base de tomate et de thon.

tarte tatin d'endives au chèvre

accompagnements de plats

Une revisite de la recette classique de tarte tatin, en version salée : un régal, économique et très facile à réaliser.

Tartouille ou tarte au thon et ratatouille

entrées chaudes

Une jolie tarte colorée complète avec des légumes, du thon et un peu de fromage et très vite faite. Auteur : Géraldine

Terrine aux Champignons

accompagnements de plats

Terrine de haricots verts

accompagnements de plats

Une façon très originale de cuisiner des haricots verts. Idéale l'été lorsque la récolte du potager est intense et que l'on veut sortir des traditionnels haricots verts à la vapeur, à la[...]

terrine de poulet aux noisettes et cranberries

Terrine de poulet aux noisettes et aux cranberries

entrées froides

Le parfum des cranberries et le croquant des noisettes donnent à cette terrine une saveur plus que sympathique ...

Terrine de saumon et poireaux

entrées froides

Cette terrine, bonne alternative au saumon fumé de Noël, est simple à réaliser et peut se préparer à l'avance. Elle épatera vos invités !

Tians de légumes

accompagnements de plats

Une ribambelle de légumes appréciée des adultes et ludiques (à manger et à préparer) pour les enfants !

Tomates antiboises

entrées froides

Des légumes farcis originaux : de belles tomates crues farcies de rillettes de thon maison. Une entrée fraîche, légère et savoureuse.

Tomates farcies aux épinards

accompagnements de plats

Des petits farcis sans viande, diététiques, originaux et rapides à préparer.

Topinambours braisés aux crevettes et gingembre

entrées chaudes

Une verrine originale pour une entrée chaude légère et bien relevée !

velouté d'endives

entrées chaudes

Des endives en velouté, pour changer des endives crues ou des traditionnelles endives au jambon !

Velouté de champignons

entrées chaudes

Aux prémices de l'hiver, chaleur et onctuosité ...

Velouté de chou-fleur au roquefort

entrées chaudes

Une soupe un peu chic... et qui change !

Velouté de courgette au fromage de chèvre

entrées chaudes

C'est LE velouté par excellence ! Mais attention cette recette nécessite un blender ou un robot-mixeur si vous souhaitez une texture vraiment onctueuse.