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Recettes de cuisine

Accueil › Recette minceur › Recettes pour le soir

Selectionnez vos recettes

Recettes Recettes pour le soir

Cette rubrique regroupe toutes les recettes adaptées pour un dîner sans ou avec très peu de féculent, comme vous l'a recommandé votre nutritionniste Maigrir 2000.

En fonction de la composition de la recette, le plat sera à accompagner d'une salade verte ou crudité ou d'une protéine. Des indications sont souvent données dans les "suggestions" en bas de la recette.

Résultats de votre recherche - 208 recettes trouvées

Tajine de lotte aux agrumes

plats à base de poisson

Cette recette a été élaborée par les ateliers de cuisine "Tou(r)s à table", partenaire de Virginie Charreau, nutritionniste Maigrir 2000 à Tour (37). C'est une recette qui allie agrumes [...]

Tajine de veau aux coings

plats à base de viandes

Une tajine sucrée-salée associant viande et fruits fondants.

Tajine Potiron au poulet ou au veau

plats complets

Une viande blanche mijotée avec des légumes d'automne.

Tarte à la courge-spaghetti

entrées chaudes

Une tarte qui change un peu !

Tarte antillaise

entrées chaudes

Une tarte salée aux courgettes, poivrons, tomates et poivron très colorée ! Auteur : Villet m .luce

Tarte au maquereau et aux oignons

plats à base de poisson

Voici une tarte rapide à préparer. Grâce à la douceur de l'oignon, elle a l'avantage de mettre la consommation d'un poisson gras à la portée de tous !

Tarte aubergine et tofu

entrées chaudes

Tarte végétarienne facile, rapide à faire et excellente. Source de protéines, elle est idéale pour un dîner en complétant ses apports en acides aminés par un dessert aux oeufs par exemple.

tartes aux tomates cerises, courgettes et oignons

Tarte aux tomates cerises, courgettes et oignons

accompagnements de plats

Une jolie tarte salée d'été, très colorée pour accompagner une viande ou du poisson grillé.

Tarte courgettes / carottes au curry

entrées chaudes

Une tarte fine et savoureuse, très simple et très rapide à réaliser !

Tarte fine aux tomates et au thon

entrées chaudes

Une tarte légère à base de tomate et de thon.

tarte tatin d'endives au chèvre

accompagnements de plats

Une revisite de la recette classique de tarte tatin, en version salée : un régal, économique et très facile à réaliser.

Tartouille ou tarte au thon et ratatouille

entrées chaudes

Une jolie tarte colorée complète avec des légumes, du thon et un peu de fromage et très vite faite. Auteur : Géraldine

Terrine aux Champignons

accompagnements de plats

Terrine de haricots verts

accompagnements de plats

Une façon très originale de cuisiner des haricots verts. Idéale l'été lorsque la récolte du potager est intense et que l'on veut sortir des traditionnels haricots verts à la vapeur, à la[...]

terrine de poulet aux noisettes et cranberries

Terrine de poulet aux noisettes et aux cranberries

entrées froides

Le parfum des cranberries et le croquant des noisettes donnent à cette terrine une saveur plus que sympathique ...

Terrine de saumon et poireaux

entrées froides

Cette terrine, bonne alternative au saumon fumé de Noël, est simple à réaliser et peut se préparer à l'avance. Elle épatera vos invités !

Tians de légumes

accompagnements de plats

Une ribambelle de légumes appréciée des adultes et ludiques (à manger et à préparer) pour les enfants !

Tomates antiboises

entrées froides

Des légumes farcis originaux : de belles tomates crues farcies de rillettes de thon maison. Une entrée fraîche, légère et savoureuse.

Tomates farcies aux épinards

accompagnements de plats

Des petits farcis sans viande, diététiques, originaux et rapides à préparer.

Topinambours braisés aux crevettes et gingembre

entrées chaudes

Une verrine originale pour une entrée chaude légère et bien relevée !

velouté d'endives

entrées chaudes

Des endives en velouté, pour changer des endives crues ou des traditionnelles endives au jambon !

Velouté de butternut aux noix de Saint Jacques poëlées

Velouté de butternut aux Saint Jacques poêlées

Recettes pour le soir

Une recette festive simple et rapide à réaliser.

Velouté de champignons

entrées chaudes

Aux prémices de l'hiver, chaleur et onctuosité ...

Velouté de chou-fleur au roquefort

entrées chaudes

Une soupe un peu chic... et qui change !

Veloute de courgette au fromage de chèvre

Velouté de courgette au fromage de chèvre

entrées chaudes

C'est LE velouté par excellence ! Mais attention cette recette nécessite un blender ou un robot-mixeur si vous souhaitez une texture vraiment onctueuse.