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Embarquement immédiat pour un poids en moins. - Ozoir la Ferrière 77

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Uniquement les recettes rapides :

Recettes Recettes pour le soir

Cette rubrique regroupe toutes les recettes adaptées pour un dîner sans ou avec très peu de féculent, comme vous l'a recommandé votre nutritionniste Maigrir 2000.

En fonction de la composition de la recette, le plat sera à accompagner d'une salade verte ou crudité ou d'une protéine. Des indications sont souvent données dans les "suggestions" en bas de la recette.

Résultats de votre recherche - 189 recettes trouvées

tomates antiboises Tomates antiboises
         
entrées froides

Des légumes farcis originaux : de belles tomates crues farcies de rillettes de thon maison. Une entrée fraiche, légère et savoureuse.
Tomates farcies aux épinards Tomates farcies aux épinards
accompagnements de plats

Des petits farcis sans viande, diététiques, originaux et rapides à préparer.  
Velouté d'endives velouté d'endives
entrées chaudes

Des endives en velouté, pour changer des endives crues ou des traditionnelles endives au jambon !
velouté champignon Velouté de champignons
         
entrées chaudes

Aux prémices de l'hiver, chaleur et onctuosité ...  
Velouté de chou fleur au roquefort Velouté de chou-fleur au roquefort
         
entrées chaudes

Une soupe un peu chic... et qui change !  
velouté-courgette-chèvre Velouté de courgette au fromage de chèvre
         
entrées chaudes

C'est LE velouté par excellence ! Mais attention cette recette nécessite un blender ou un robot-mixeur si vous souhaitez une texture vraiment onctueuse.  
velouté-courgettes-saint-jacques Velouté de courgettes aux St Jacques
entrées chaudes

Une soupe colorée chic et diététique qui peut servir de plat complet pour un dîner.
Velouté de panais aux épices Velouté de panais aux épices
entrées chaudes

Soupe onctueuse originale par sa garniture épicée d'ail et de coriandre.  
wok orangé de crevettes Wok orangé de crevettes
         
plats à base de poisson

Crevettes cuites dans le jus d'orange avec des carottes : un sucré salé relevé !