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Recettes de cuisine

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Uniquement les recettes rapides :

Recettes Recettes pour le soir

Cette rubrique regroupe toutes les recettes adaptées pour un dîner sans ou avec très peu de féculent, comme vous l'a recommandé votre nutritionniste Maigrir 2000.

En fonction de la composition de la recette, le plat sera à accompagner d'une salade verte ou crudité ou d'une protéine. Des indications sont souvent données dans les "suggestions" en bas de la recette.

Résultats de votre recherche - 206 recettes trouvées

Légumes façon cocotte Légumes façon 'cocotte'
         
plats complets

La version "légumes" des oeufs cocotte en ramequin !
légumes rôtis au cumin Légumes rôtis au cumin
         
accompagnements de plats

Un délicieux plat de légumes coloré pour le soir !
lotte à l'armoricaine Lotte à l'Armoricaine
plats à base de poisson

Une recette traditionnelle revue et corrigée à la manière Maigrir 2000 pour obtenir un plat diététique et raffiné.
Miettes de thon aigre doux Miettes de thon aigre doux
         
apéritif

Pour agrémenter "une boite de thon" avec des ingrédients qu'on a toujours sous la main.
Mijoté de légumes racines Mijoté de légumes racines
accompagnements de plats

Des légumes fondants pour accompagner une viande ou un poisson.
moelleux de potiron Moelleux au Potiron
         
entrées chaudes

A mi-chemin entre le cake salé et le flan, ce gâteau laisse un fondant en bouche extra !  
Moules épicées express Moules épicées express
plats à base de poisson

Des moules avec une sauce tomate épicée.
Moussaka à la volaille Moussaka à la volaille
         
plats complets

Il s'agit d'une variante de la Moussaka préparée avec des escalopes de poulet.
Muffins aux courgettes et saumon Muffins tendres de courgettes au saumon
         
apéritif

Muffins pour les uns, flans pour les autres, ces préparations moelleuses feront l'unanimité ! Une idée à la fois légère, originale et pleine de saveurs.  
nage de crevettes Nage de crevettes
plats à base de poisson

Soupe de légumes variés aux crevettes.
nems au porc et légumes Nems au porc et légumes
         
entrées chaudes

Des nems au porc et aux légumes, très légers, cuits sans friture.
nems gourmands aux fruits Nems gourmands aux fruits
         
desserts

Voici une proposition de dessert assez simple à réaliser pour les fêtes 
nuggets de poulet aux graines Nuggets de poulet aux graines
         
plats à base de viandes

Des nuggets diététiques, légers et croustillants avec du vrai poulet ! Une recette idéale pour les enfants, ils adorent les préparer et les manger !
nuggets de poulet maison Nuggets maison
         
plats à base de viandes

Finis les nuggets trop gras et à base de viande reconstituée ! Voilà une recette maison hyper simple, qui ravira les enfants !
Pain d'aubergine Pain d'aubergines
         
entrées chaudes

Une recette facile et diététique très agréable en été. Auteur : Jocelyne Brivet
pain de poisson Pain de poisson
         
entrées chaudes

Un pain de poisson hyper rapide et simple à faire ! Idéal pour les enfants qui n'aiment pas trop le poisson.
Papillote de colin aux petits légumes Papillote de colin aux petits légumes
         
plats à base de poisson

Une recette à base de poisson très rapide à réaliser. Auteur : Claudine PROST
Papillote de poulet au citron et au fromage blanc Papillote de poulet au citron et fromage blanc
         
plats à base de viandes

Une recette facile et rapide !
Papillote de saumon au curry Papillote de saumon au curry
         
plats à base de poisson

Un plat de poisson très simple et rapide.

Papillote de thon à la provençale

plats à base de poisson
Papillotes de filets de rougets moutarde et noisettes Papillotes de filets de rougets sauce moutarde et noisette
         
plats à base de poisson

Une recette de poisson en papillote facile, légère et savoureuse.
patisson farci béchamel patisson farci à la béchamel, jambon & champignon
         
plats complets

Le patisson farci permet de découvrir ce beau légume en le servant en plat complet
pâtisson farci à la dinde Pâtisson farci à la dinde
plats complets

Un joli plat d'automne en version familiale avec un gros légume, ou individuelle avec plusieurs petits.
Paupiette de dinde cuite Paupiette de dinde
         
plats à base de viandes

Des paupiettes maison diététiques et très facile à réaliser !
chips de céleri rave Pétales de céleri rave
Recettes pour le soir

Extrêmement simple, c'est une façon originale de préparer ce légume !
soufflé aux pommes Petits soufflés aux pommes
         
desserts

Un dessert riche en protéines qui complète idéalement un plat végétarien !
pintade mijotée aux légumes Pintade mijotée aux petits légumes
         
plats à base de viandes

Une volaille mijotée avec des petits légumes. Une recette de viande en sauce légère et délicieuse. Recette proposée par Jocy !
poêlée de saint jacques et crevettes au cidre Poêlée de Saint Jacques et de crevettes au cidre
plats à base de poisson

Plat très facile à réaliser, idéal pour vos repas festifs.
Poireaux au saumon fumé Poireaux au saumon fumé
Recettes pour le soir

Voici une recette de poireau au saumon fumé façon endive au jambon ! Recette parfaite pour un diner équilibré!
poisson aux légumes Poisson aux légumes
         
plats à base de poisson

Une recette facile et rapide pour le soir.