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Recettes de cuisine

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Uniquement les recettes rapides :

Recettes Recettes pour le soir

Cette rubrique regroupe toutes les recettes adaptées pour un dîner sans ou avec très peu de féculent, comme vous l'a recommandé votre nutritionniste Maigrir 2000.

En fonction de la composition de la recette, le plat sera à accompagner d'une salade verte ou crudité ou d'une protéine. Des indications sont souvent données dans les "suggestions" en bas de la recette.

Résultats de votre recherche - 201 recettes trouvées

Filets de poulet en papillote à la moutarde

plats à base de viandes
flan d'asperges au curry Flan d'asperges et curry
         
entrées froides

Cette recette légère à base d'asperges peut se réaliser en flans individuels ou en plat familial. Elle peut se servir en entrée froide ou en plat principal à la sortie du four. Selon votre choix la qua[...]
Flan de butternut exotique Flan de butternut exotique
         
accompagnements de plats

Un flan de légume original qui mêle le sucré de la noix coco et de cette étonnante courge à l'acidulé du citron
Flan de chou fleur au thon Flan de chou fleur au thon
         
plats à base de poisson

Un plat complet pour le soir.
Flan épinard et poisson Flan épinard-poisson
         
entrées chaudes

Un flan bicolore léger à consommer chaud ou froid en entrée d'un déjeuner festif, ou en plat dans votre "lunch box" ou votre dîner.
fondue de poireaux Fondue de poireaux
         
accompagnements de plats

Une recette toute simple pour cuisiner ces légumes d'hiver.
galettes de courgettes à la féta Galettes de courgettes à la féta
         
accompagnements de plats

Des petits beignets de légumes légers car cuits sans friture !
galette végétarienne au tofu Galettes végétariennes au tofu & légumes
plats végétariens

Galettes végétariennes qui constitue une source de protéines. Ces galettes se mangent chaudes comme froides.  
Gaspacho Gaspacho
         
boissons

Soupe froide à la tomate. Elle peut servir aussi d'apéritif.  
gaufres de légumes Gaufres de légumes
         
entrées chaudes

Des gaufres salées pour une entrée croustillante ou un dîner léger. Une bonne idée pour faire manger des légumes aux enfants !
Gratin de blettes à la méditerranéenne Gratin de blettes à la méditerranéenne
         
plats à base de poisson

Un plat très simple à réaliser pour le soir.
gratin de céleri rave au roquefort Gratin de céleri rave au roquefort
         
accompagnements de plats

Une recette facile et délicieuse pour ce légume pas très courant !
gratin chou fleur brocoli Gratin de chou-fleur et brocolis aux oeufs durs
         
plats complets

Un plat complet facile et rapide à préparer, idéal pour le soir.
gratin de courge bouchée Gratin de courge
         
entrées chaudes

Un gratin complet pour un dîner léger à tester avec toute sorte de courge : butternut, courge spaghetti, patisson ...
Gratin de haricots verts Gratin de haricots verts
accompagnements de plats

Pour changer des haricots verts vapeur ou vinaigrette ! Auteur : Katyad
gratin légumes tartiflette Gratin de légumes façon tartiflette
         
plats complets

"Comment faire une tartiflette légère ?" Nous demande-t-on parfois en consultation ... Voilà donc la tartiflette Maigrir 2000, une façon de se faire plaisir avec un plat complet mais diététique, [...]

Gratin de navets au jambon

plats complets
gratin de poireau sauce curry Gratin de poireaux sauce au curry
accompagnements de plats

Garniture légèrement épicée, idéale aussi bien pour un repas festif qu'au quotidien.
Gratin de salsifis à la tomate Gratin de salsifis à la tomate : recette express
         
accompagnements de plats

Ce gratin de légumes permet de redécouvrir les salsifis souvent boudés ! Aussi facile à manger qu'un gratin de pâte pour certains enfants !
Gratin ou purée de potimarron Gratin ou purée de potimarron
         
accompagnements de plats

Plat d'automne, coloré, onctueux et facile !  
Hachis de dinde aux courgettes Hachis de dinde aux courgettes
plats complets

Variante de hachis parmentier sans pomme de terre ! Auteur : Sébastien L
hachis parmentier patate douce et veau Hachis parmentier revisité : veau au gingembre et patate douce
         
plats à base de viandes

Un hachis parmentier des grands jours ou pour changer à la maison, original et facile à réaliser.
homard au four Homard au four
plats à base de poisson

Recette facile et très rapide à réaliser pour les repas de fête.
Jardinière de légumes Jardinière de légumes
accompagnements de plats

Une recette facile et colorée, idéale pour redécouvrir la saveur des légumes nouveaux du printemps.
julienne de légumes Julienne de carottes et courgettes
accompagnements de plats

Un accompagnement express et savoureux !
Kefta de veau au cumin kefta de veau au cumin
         
plats à base de viandes

Boulettes de veau haché agrémentées de graines de cumin et cuit dans la sauce tomate. Une recette rapide, savoureuse, à consommer avec des féculents ou des légumes ... au choix !
Lapin à la moutarde Lapin à la moutarde
plats à base de viandes

Recette idéale pour un plat simple, rapide et plein de saveurs ...
lapin à la tomate et aux champignons Lapin à la tomate et aux champignons
plats à base de viandes

Mijotée à l'étouffé, cette recette de lapin est un bel exemple de "viande en sauce" simple à réaliser et légère, comme nous les aimons chez Maigrir 2000 ! Recette propos&eacut[...]
tomates façon cocotte Légumes façon 'cocotte'
         
plats complets

La version "légumes" des oeufs cocotte en ramequin !
légumes rôtis au cumin Légumes rôtis au cumin
         
accompagnements de plats

Un délicieux plat de légumes coloré pour le soir !