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LIBEREE DELIVREE - ROISSY EN BRIE

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Marie Claire m'a libérée et délivrée d'un poids dans ma tête[...]

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crumble poireau poulet Crumble poulet & poireaux
plats à base de viandes

Une variante salée du crumble pour un plat complet épicé et simple à réaliser
Epeautre au poireau et allumette de bacon Epeautre au poireau et allumette de bacon
         
accompagnements de plats

Céréale oubliée, l'épeautre en grain est un féculent complet source de vitamines, minéraux et fibres. Sa consistance assez ferme vous fera redécouvrir ce que sont les céréales en grai[...]
fondue de poireaux Fondue de poireaux
         
accompagnements de plats

Une recette toute simple pour cuisiner ces légumes d'hiver.
gratin légumes tartiflette Gratin de légumes façon tartiflette
plats complets

"Comment faire une tartiflette légère ?" Nous demande-t-on parfois en consultation ... Voilà donc la tartiflette Maigrir 2000, une façon de se faire plaisir avec un plat complet mais diététique, [...]
gratin de poireau au curry Gratin de poireaux sauce au curry
accompagnements de plats

Garniture légèrement épicée, idéale aussi bien pour un repas festif qu'au quotidien.
Chorba La chorba
         
plats complets

La Chorba est une soupe traditionnelle consommée par les personnes de confession musulmane au dîner pendant le Ramadan. A base de viande et de féculents, elle est vraiment consistante et savoureuse. Il existe de nombreuses variant[...]
légumes rôtis au cumin Légumes rôtis au cumin
         
accompagnements de plats

Un délicieux plat de légumes coloré pour le soir !
nage de crevettes Nage de crevettes
plats à base de poisson

Soupe de légumes variés aux crevettes.
Poireaux au saumon fumé Poireaux au saumon fumé
Recettes pour le soir

Voici une recette de poireau au saumon fumé façon endive au jambon ! Recette parfaite pour un diner équilibré!
Pot au feu Pot au feu
plats complets

Une viande de boeuf mijotée lentement avec de bons légumes d'hiver dans un bouillon, voilà un plat réconfortant pour les froides journées. Prévoyez de préparer un peu plus de pot-au-feu : ne dit[...]
Soupe au Pistou Soupe au pistou
         
entrées chaudes

Une soupe riche en légumes de saison pour les soirées d'été, parfois fraîches !  
Soupe de légumes Soupe de légumes
entrées chaudes

La soupe de légumes classique