Maigrir 2000
Manger mieux pour vivre mieux

Les fromages sont obtenus, par la fermentation du caillé après coagulation du lait.
Ils sont riches en protéine et en calcium.
On trouve des fromages très divers, à pâte fermentée, à pâte molle, à pâte pressée.
Ils peuvent être utilisés nature ou servir à la confection de plats.
Chaque région a son fromage d’où leur grande variété.
On trouve du fromage fermier tel le fromage de chèvre ou du fromage artisanal : du bleu d’auvergne, de la fourme d’Ambert, du St Nectaire, de l’époisse, du roquefort, du gruyère et bien d’autres
Mais on peut utiliser aussi la féta de Grèce (fromage de chèvre ou brebis) dans de nombreuses recettes, la mozarella (fromage italien au lait de vache ou de bufflonne) et des fromages corses au lait de brebis.
Les plats régionaux à base de fromage sont nombreux : la tartiflette à base de reblochon, la fondue savoyarde à base de Beaufort, Comté et Emmenthal...
On peut les cuisiner dans des tartes, cakes, pizza...
Les fromages rapés comme le gruyère ou la mozarella peuvent être saupoudré sur certains plats.

Courgettes au chèvre frais et herbes aromatiques
Crême de céleri rave au roquefort
Gratin de légumes façon tartiflette
Petit ballotins de courgette au chèvre frais
Ratatouille express au four
Rondelles de poivrons farcis
Sauce fromage blanc ciboulette
Sauce rose violine
tartouille (tarte thon ratatouille)
Tiramisu aux fruits
Velouté de chou-fleur au roquefort
Velouté de courgette au fromage de chèvre

Maigrir 2000 vous donne de nombreux conseils pour vous aider à mincir.
Maigrir 2000 vous donne de nombreux conseils pour maigrir vite sans régimes alimentaires. Nous vous proposons un programme de nutrition et des recettes de cuisine.
Nos menus sont élaborés par des diététiciens ou nutritionnistes, ils sont composés des nutriments dont le corps a besoin.
Maigrir 2000 propose des offres d'emploi en nutrition et diététique.
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