Recette minceur légère - chou-fleur

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chou-fleur

Le chou-fleur est un chou dont on mange les pédoncules floraux. Le chou-fleur se mange cuit, après avoir été blanchi à l'eau bouillante. Le chou-fleur peut se servir avec une sauce béchamel, tomate. Le chou-fleur peut se faire aussi gratiné.
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