Inscription

Recevez en bienvenue notre livre de recettes.

Connexion

Témoignages

Une superbe rencontre - Samer

Une superbe rencontre qui a changé ma vie.

Facebook.
Suivez toute
notre actualité.

Comment maigrir ?

Je souhaite bénéficier d'un entretien gratuit

Commandez le livre !

Siège social :
SARL MAIGRIR 2000 - 447,
Avenue du Maréchal Juin -
39100 CRISSEY -
Tél : 03.84.82.33.47
contacter par email

Recettes de cuisine

Accueil › Recette minceur › cakes et tartes salées

Selectionnez vos recettes

Recettes cakes et tartes salées

Les cakes et tartes salés peuvent être préparés à base de viande, de poisson, de fromage ou de légumes.
Ils offrent un grand choix de possibilités pour débuter un repas en toute légèreté.
Les cakes et tartes salées permettent de donner libre cours à son imagination.
En entrée ou en plat unique, la tarte salée ou le cake salé raviront vos invités !
Accompagnés d'une salade ou d'un légume léger, ils se transforment en plat unique.
Seuls, c'est une entrée ou un en-cas de premier choix !

Résultats de votre recherche - 28 recettes trouvées

Cake à la féta et aux herbes fraiches

plats végétariens

Un cake salé végétarien, très frais ! Une portion permet de couvrir vos besoins en protéines. Vous pouvez varier les herbes selon vos envies et la saison ce qui donne une multitude de possibilités. L'ass[...]

cake au yaourt : thon et olives

apéritif

Le gâteau au yaourt en version salée ... Ce cake salé constitue un plat complet original ou de petits amuse-bouches pour l'apéritif.

Cake au yaourt et sardines

apéritif

Ce cake salé est une façon originale de consommer du poisson gras. Une vraie découverte !

Cake aux épinards

apéritif

Un cake tout vert qui propose une autre façon de manger des épinards ! Idéal pour un apéritif dînatoire ou pour emmener en pique-nique.

Cake aux légumes

apéritif

En petits cakes individuels pour l'apéritif ou en cake familial pour un pique-nique ou un dîner.

Cake aux tomates séchées et à la pistache

apéritif

Comme tous les cakes salés, très simple à réaliser. Préparé à l'avance et coupé en petites parts individuelles, voilà un amuse-bouche aux saveurs originales pour l'apé[...]

Cake salé à la méditérranéenne

apéritif

Pour servir en petits dés à l'apéritif, emmener en pique nique ou au bureau.

Gâteau pour sportifs - Cake énergétique salé

Une recette énergétique et non sucrée, pour une fois ! Cette recette a été mise au point pour répondre au besoin de sportifs pratiquant des courses d'orientation ou des raids en montagne de plusie[...]

Gaufres de légumes

entrées chaudes

Des gaufres salées pour une entrée croustillante ou un dîner léger. Une bonne idée pour faire manger des légumes aux enfants !

Moelleux au Potiron

entrées chaudes

A mi-chemin entre le cake salé et le flan, ce gâteau laisse un fondant en bouche extra !

Muffins tendres de courgettes au saumon

apéritif

Muffins pour les uns, flans pour les autres, ces préparations moelleuses feront l'unanimité ! Une idée à la fois légère, originale et pleine de saveurs.

Pain d'aubergines

entrées chaudes

Une recette facile et diététique très agréable en été. Auteur : Jocelyne Brivet

Quiche au saumon & courgette

Recettes pour le soir

Une tarte d'été pour manger du poisson sous une autre forme

Quiche aux endives

Recettes pour le soir

Une autre façon de manger des endives dans un plat complet.

Quiche de fanes de carottes

entrées chaudes

Vous avez une belle botte de carottes avec des fanes bien fraîches. Alors il est dommage de les jeter. Faites-en une tarte salée !

Quiche sans pâte

entrées chaudes

Une quiche sans pâte encore plus facile et rapide à réaliser qu'une quiche classique.

Tarte à la courge-spaghetti

entrées chaudes

Une tarte qui change un peu !

Tarte antillaise

entrées chaudes

Une tarte salée aux courgettes, poivrons, tomates et poivron très colorée ! Auteur : Villet m .luce

Tarte au maquereau et aux oignons

plats à base de poisson

Voici une tarte rapide à préparer. Grâce à la douceur de l'oignon, elle a l'avantage de mettre la consommation d'un poisson gras à la portée de tous !

Tarte aubergine et tofu

entrées chaudes

Tarte végétarienne facile, rapide à faire et excellente. Source de protéines, elle est idéale pour un dîner en complétant ses apports en acides aminés par un dessert aux oeufs par exemple.