Maigrir 2000
Manger mieux pour vivre mieux
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Une recette de Tiramisu très intéressante pour les enfants puisque sans café et allégée ... en mascarpone et surtout facile pour eux à réaliser. Recette proposée ici avec des fraises mais possible avec d'autres fruits.

Un petit verre de pamplemousse ou orange (100% pur jus sans sucre ajouté), 10 biscuits à la cuillère, 20 fraises de belle taille, 30 ou 40 g de sucre (pour le jus d'orange ou de pamplemousse), 100g de mascarpone, 200g de fromage blanc 20%, 3 oeufs frais.
- Posez les biscuits dans une assiette creuse et arrosez-les avec le jus de fruit (doucement ils doivent rester un peu fermes).
- Séparez les jaunes des blancs d'œufs.
- Battez les jaunes avec le sucre jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.
- Ajoutez au mélange jaune-sucre, le mascarpone, le fromage blanc et mélangez jusqu'à obtenir une crème lisse.
- Ajoutez enfin les blancs battus en neige et mélangez délicatement.
- Versez la moitié de la crème dans le fond de 4 verres ou verrines ou dans un plat avec bord haut.
- Posez les biscuits, les fraises coupées en 2 (c'est plus joli !) le tout réparti dans les verres puis recouvrez avec le reste de la crème.
Cette recette peut s'adapter avec d'autres fruits comme pêche, kiwi ou framboise . A vous de jouer et d'innover en mariant fruits et jus.
Auteur : Fabienne Millet
Mots clés : fruits, oeufs, desserts, fromages, fraises, produits laitiers, fromage blanc, biscuits, mascarpone, recettes de fêtes
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