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Tarte potimarron noix de coco

Temps de préparation : 20
Temps de cuisson : 45
Nombre de personnes : 8 / 10 personnes
Cout :
Difficulté : Facile
Pays / Région :
Saison(s) : Automne, Hiver
          (1 vote)  Consulter les avis
Une tarte originale, délicieusement moelleuse et épicée. Ce dessert complètera un repas léger car il est consistant !



 
tarte potimarron noix de coco part tarte potimarron noix de coco entière

Ingrédients

Pâte sablée : 50 g de farine de châtaigne, 130 g de farine complète, 15 g de sucre, 50 g d'huile, 60 g d'eau (ajuster de façon à obtenir une boule)

Garniture : 600 g de potimarron cuit en purée, 200 g de fromage blanc, 40 g de sucre roux, 3 oeufs, 1/2 c.à.c. de cannelle, 50 g de noix de coco râpée.

Remarque : si vous voulez privilégier le goût de la noix de coco, ne mettez qu'1/4 de c.à c. de canelle.

Préparation Tarte potimarron noix de coco

- Mélangez les ingrédients de la pâte sablée et façonnez la dans un moule à tarte de 24 cm de diamètre.

- Déposez des haricots en grains ou des billes de cuisson sur la pâte et faites la précuire 10 min à 180 °C.

- Pendant ce temps, préparez la garniture  en mélangez bien tous les ingrédients,

- A la sortie du four, retirez les haricots ou les billes avant de verser la garniture sur la pâte.

- Enfournez à 200°C durant 45 min environ. 

- Servez cette tarte tiède ou froide.
 

Suggestions recettes minceur

Si vous n'avez pas de farine de châtaigne, vous pouvez utiliser la recette de la pâte sablée de la tarte au citron ou des petits sans beurre, à votre convenance !

Si vous n'avez pas de potimarron, vous pouvez réaliser cette recette avec du potiron.

Ce dessert complètera bien un repas léger. Vous pouvez le prévoir après un flan de chou fleur au thon ou des endives à la carbonara.

Pour varier les utilisations de vos courges, reportez-vous aux recettes de soupe de potimarron et rouget, moelleux au potiron ou purée de potimarron

Auteur : Laure Auzeil

Mots clés : légumes verts, céréales et dérivés, desserts, féculents, tartes aux fruits, potimarron, citrouille, courge, potiron, farine de blé, farine de châtaigne

nathalouette
Commentaire ajouté le 01/03/2015 à 11:25
Très bonne odeur à la cuisson recette extra avec une salade
Sapira
         
Commentaire ajouté le 16/11/2015 à 21:13
Le mélange sucré / salé est excellent ! Je confirme que la tarte est assez consistante!
Tous les avis
Recette excellente, je la recommande vivement ! (0)
Bonne recette, je la referai, c'est sûr (1)
Recette satisfaisante, à refaire à l'occasion (0)
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