Recette minceur - Soupe froide de légumes express

www.maigrir2000.com

Infos pratiques

  • Temps de préparation
    5 min
  • Temps de cuisson
    -
  • Nombre de personnes
    12
  • Difficulté
    facile
  • Saison(s)
    printemps, été, automne, hiver
Auteur : Maigrir2000

Ingrédients

3 tomates, 1/2 poivron rouge, 1/2 citron, 1 filet d'huile d'olive, sel, poivre.

Suggestions recettes minceur

Servez très frais dans des petites verrines à l'apéritif.

Avec les ingrédients ci-dessus, vous obtenez environ 1/2 litre de Gaspacho.

Préparation de la recette

- Pelez les tomates, pressez le citron.

- Mettez dans un robot tous les ingrédients et mixez, salez et poivrez à votre convenance.

Commentaire
  • Falula
    Commentaire ajouté le 28/07/2022 à 11:25
    Facile, extrêmement savoureuse et rafraîchissante....soupe de tomates (et pas gazpacho...lol...) à faire et refaire...Merci!
  • catline
    Commentaire ajouté le 29/04/2016 à 14:13
    Merci, au plaisir de lire vos recettes. Bonne journée
  • cecilelagouche
    Commentaire ajouté le 29/04/2016 à 11:34
    Bonjour catline,
    Le poivron donne de la saveur à ce gaspacho. Sans le poivron, votre gaspacho risque d'être fade. Si vous le craignez, vous pouvez lui retirer la peau à l'aide d'un économe, et bien retirer les pépin et les parties blanches à l'intérieur s'il y en a. Vous pouvez aussi réduire un peu la quantité.
    Dans le texte de la préparation, le poivron est inclut dan "tous les ingrédients".
    Cordialement,
    Cécile LAGOUCHE, nutritionniste Maigrir 2000
  • catline
    Commentaire ajouté le 29/04/2016 à 10:16
    Bonjour, le demi poivron est obligatoire car ce n'est pas mon fort. Au fait, l'ingrédient n'apparait pas dans la préparation. À bientôt
Laissez votre commentaire sur cette recette

pour laisser votre commentaire, vous devez vous inscrire et vous identifier dans le bandeau de gauche du site internet

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur « Mot De Passe Oublié ».