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Rillettes de thon à l'avocat

Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson :
Nombre de personnes : 4 à 6
Cout :
Difficulté : Facile
Pays / Région :
Saison(s) :
          (3 votes)  Consulter les avis
Une tartinade maison originale pour changer de couleur et de saveur !
rillettes de thon à l'avocat

Ingrédients

Une petite boite de thon au naturel en miette (90 g), un avocat bien mûr, 1/2 citron, sel et poivre, épices selon votre goût

Préparation Rillettes de thon à l'avocat

- Ecrasez à la fourchette (ou mixez) la chair de l'avocat pour avoir une texture onctueuse.

- Egouttez le thon, pressez le demi-citron, salez, poivrez et mélangez bien le tout pour obtenir une pâte homogène.

- Dégustez sur des toasts de pain grillés.
 

Suggestions recettes minceur

Il est possible d'ajouter cumin, piment ou ail selon votre goût.

 

Auteur : Laure Auzeil

Mots clés : légumes verts, apéritif, poisson de mer, thon, avocat, sans gluten

laureauzeil
         
Commentaire ajouté le 23/06/2015 à 22:34
Une très bonne façon de faire découvrir l'avocat aux enfants
sandramougel
         
Commentaire ajouté le 24/09/2015 à 15:50
pour un apéritif dinatoire avec des gressins ou des bâtonnets de légumes.
cecilelagouche
         
Commentaire ajouté le 24/09/2015 à 18:29
Facile et très sympa en apéritif.
Je le sers aussi parfois en petites verrines.
Tous les avis
Recette excellente, je la recommande vivement ! (3)
Bonne recette, je la referai, c'est sûr (0)
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