Maigrir 2000
Manger mieux pour vivre mieux
|
Une recette incontournable en version express !
Auteur : Léa Cottin, 10 ans

4 à 5 courgettes, coulis de tomate, copeaux de parmesan.
- Dans un plat à gratin, mettez le coulis de tomates dans le fond du plat et disposez de fines lamelles de courgettes très serrées (comme un tian).
- Faites cuire 30 minutes à four moyen (Th 6 = 180°C).
- Sortez le plat et disposez le parmesan sur l'ensemble et ne renfournez que quelques minutes pour faire juste chauffer sans cuire le parmesan.
On peut rajouter des lamelles de tomates et d'aubergines bien sûr !
Mots clés : légumes verts, fromages, produits laitiers, tomates, accompagnements de plats, parmesan, courgettes
|
||||

Maigrir 2000 vous donne de nombreux conseils pour vous aider à mincir.
Maigrir 2000 vous donne de nombreux conseils pour maigrir vite sans régimes alimentaires. Nous vous proposons un programme de nutrition et des recettes de cuisine.
Nos menus sont élaborés par des diététiciens ou nutritionnistes, ils sont composés des nutriments dont le corps a besoin.
Maigrir 2000 propose des offres d'emploi en nutrition et diététique.
Echange de liens : 







