Je veux bénéficier d'un
entretien gratuit auprès
d'un nutritionniste

Inscription

Recevez en bienvenue notre livre de recettes.

insciption Maigrir 2000

Connexion

Témoignages

Le début de mon suivi - Dordogne - Perigueux

Le début de mon suivi

Que du bonheur !

Comment maigrir ?

Je souhaite bénéficier d'un entretien gratuit

Je m'inscris
Commandez le livre !
En savoir plus
Siège social :
SARL MAIGRIR 2000 - 447,
Avenue du Maréchal Juin -
39100 CRISSEY -
Tél : 03.84.82.33.47
contacter par email

Poêlée de pommes et poires au romarin

Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 5-10 min
Nombre de personnes : 4
Cout :
Difficulté : Facile
Pays / Région :
Saison(s) : Printemps, Automne, Hiver
Un dessert très facile et rapide à faire. Il est léger et peut accompagner un repas festif. 
Poêlée de pommes et poires au romarin Poêlée de pommes et poires au romarin

Ingrédients

2 pommes, 2 poires, 1 c. à c. de miel, 1 c. à c. d'huile d'olive, une 20aine de feuilles de romarin frais.

Préparation Poêlée de pommes et poires au romarin

- Epluchez les pommes et les poires.
- Coupez les en 8 "quartiers" ou en gros cubes.
- Déposez-les dans une poêle avec la cuillère d'huile d'olive.
- Ajoutez le miel et les feuilles de romarin.
- Faites dorer en remuant délicatement (surveiller la cuisson). Pour aider à la cuisson des fruits, vous pouvez laisser cuire la préparation quelques minutes à feu doux avec un couvercle. Puis retirez le couvercle et faites dorer les fruits de chaque côté à feu plus fort en surveillant. 
- Servez tiède ou froid.

Suggestions recettes minceur

Pour un dessert plus gourmand, vous pouvez accompagner cette poêlée d'une boule de glace.
Une alternative en plein été : remplacer les pommes et poires par des pêches et des abricots.

Auteur : Mélanie Dubois

Mots clés : fruits, desserts, poires, pommes, sans gluten, Herbes aromatiques

Laisser votre commentaire sur cette recette

Pour voter, vous devez vous inscrire et vous identifier dans le bandeau de gauche du site internet

Vous n’êtes pas inscrit, inscrivez-vous.

Vous êtes déjà inscrit, identifiez-vous.

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur « mot de passe oublié ».