Je veux bénéficier d'un
entretien gratuit auprès
d'un nutritionniste

Inscription

Recevez en bienvenue notre livre de recettes.

insciption Maigrir 2000

Connexion

Témoignages

Douceur et bienveillance avec Valérie Cembalo 69 - Vernaison

Douceur et bienveillance avec Valérie Cembalo 69

Maigrir en mangeant plus : Merci Valérie !

Comment maigrir ?

Je souhaite bénéficier d'un entretien gratuit

Je m'inscris
Commandez le livre !
En savoir plus
Siège social :
SARL MAIGRIR 2000 - 447,
Avenue du Maréchal Juin -
39100 CRISSEY -
Tél : 03.84.82.33.47
contacter par email

Pain d'épices à l'anis vert

Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 45 min
Nombre de personnes : 8 à 10
Cout :
Difficulté : Facile
Pays / Région :
Saison(s) : Printemps, Eté, Automne, Hiver
Un pain d'épices très parfumé, idéal pour le petit-déjeuner ou la collation !



Auteur : Maëlle
Pain d'épices à l'anis

Ingrédients

250 g de farine complète, 100 g de miel, 20 cl de lait, 10 cl de jus d’orange, 1 œuf, 1 sachet de levure, 1 c. à c. de mélange quatre épices, 1 c. à c. de gingembre en poudre, 1 c. à c. de cannelle, 1 c. à c. de graines d’anis vert, 3 tours de moulin à poivre.

Préparation Pain d'épices à l'anis vert

- Préchauffez le four à 180 °C (Th 6),

- Mélangez tous les ingrédients dans un saladier en veillant à ne pas créer de grumeaux.

- Huilez légèrement un moule à cake et enfourner 45 min environ (la pointe du couteau plantée au coeur du pain doit ressortir sèche).

- Démoulez et laissez tiédir sur une grille.

Suggestions recettes minceur

Patientez : il est meilleur le lendemain de sa confection !

Le mélange 4 épices contient traditionnellement de la cannelle, du gingembre, du clou de girofle en poudre et de la muscade. Si vous n'avez pas de quatre épices vous pouvez donc le remplacer par un petit mélange de ces épices.

Si vous craignez la saveur de l'anis, nous vous recommandons notre recette de pain d'épices classique.
Retrouvez toutes nos recettes de pains et pains spéciaux.
Vous recherchez des recettes de gâteaux énergétiques : nous vous proposons aussi le cake aux fruits frais et secs, les muffins aux flocons d'avoine et biensûr le gâteau énergétique du sportif

 

Mots clés : gâteaux, en-cas, collation, céréales et dérivés, féculents, épices / recette épicée, anis, badiane, farine de blé, gingembre, cannelle, miel, légumes secs, légumineuses, pains et pains spéciaux, Petit déjeuner

Laisser votre commentaire sur cette recette

Pour voter, vous devez vous inscrire et vous identifier dans le bandeau de gauche du site internet

Vous n’êtes pas inscrit, inscrivez-vous.

Vous êtes déjà inscrit, identifiez-vous.

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur « mot de passe oublié ».