Recette minceur - Moelleux d'hiver à la citrouille

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Infos pratiques

  • Temps de préparation
    30 min
  • Temps de cuisson
    45 min
  • Nombre de personnes
    8
  • Difficulté
    facile
  • Saison(s)
    automne, hiver
Auteur : Marie Boye-Becker

Ingrédients

500g de potiron épluchés et coupés en gros dès, 4 oeufs, 200g farine, 85g de sucre, 1 sachet de levure, 1c à c bombée de cannelle, 85g de raison secs, un petit verre de jus d'orange.

Variante chocolat : remplacez les raisins secs et le jus d'orange par 120 g de chocolat dessert (70% de cacao).

Suggestions recettes minceur

Variante Moelleux citrouille-chocolat :

- Remplacez les raisins secs trempés dans le jus d'orange par 120g de chocolat dessert.

- Coupez les carrés de chocolat en 4,

- Suivez le même protocole que précédemment. A la fin, pour une saveur "tout chocolat", incorporez le potiron bien chaud dans la pâte puis le chocolat coupé en morceaux, pour un effet "pépites de chocolat", laissez tiédir le potiron avant de l'incorporer.

- Faites cuire 45 à 50 min à 180°C.

Préparation de la recette

- Mettez à tremper les raisins secs dans le jus d'orange.

- Faites cuire à l'étouffer les dès de potiron avec 2 c. à s. d'eau envrion 10 à 15 min. En fin de cuisson écrasez à la fourchette pour obtenir une purée.

- Cassez les 4 oeufs dans un saladier, mélangez-les au fouet, ajoutez y le sucre, mélangez au fouet.

- Mélangez la levure et la farine puis incorporez-les au mélange sucre-oeuf. La pâte obtenue est assez compacte.

- Egouttez les raisins secs et mélangez les à 1 c.à s. de farine.

- Ajoutez à la pâte : la purée de potiron chaude et son liquide, la cannelle, les raisons secs et mélangez.

- Versez la pâte dans un moule à gâteau rond habillé de papier cuisson.

- Faites cuire 30 min à 180°C.

Commentaire
  • chrislau
    Commentaire ajouté le 09/09/2016 à 20:48
    Qui aurait pu imaginer le rendu d'un tel dessert à base de potiron. Composé avec des pépites de chocolat mes convives se sont régalés. Je le recommandé vivement.
  • cecilelagouche
    Commentaire ajouté le 19/09/2014 à 19:22
    La version chocolat est super !!!!!
  • cecily
    Commentaire ajouté le 06/10/2012 à 10:14
    Très bon! J'ai fait mariner les raisins secs dans un fond de porto à la place du jus d'orange. Le gâteau a été très apprécié.
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