Recette minceur - Mayonnaise allégée maison

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Infos pratiques

  • Temps de préparation
    5 min
  • Temps de cuisson
    -
  • Nombre de personnes
    6
  • Difficulté
    facile
  • Saison(s)
    printemps, été, automne, hiver
Auteur : Maigrir2000

Ingrédients

1 yaourt nature, 1 c. à s. de moutarde, sel, poivre, 1 c. à s. d'huile d'olive.

Suggestions recettes minceur

Cette sauce mayonnaise peut être servie avec des bâtonnets de crudités lors d'un apéritif dînatoire par exemple. Pour d'autres idées, consultez les actualités suivantes proposées par les nutritionnistes : "manger santé à l'heure de l'apéritif "ou "les apéros chips ce n'est pas automatiques !"

Préparation de la recette

- Mélangez tous les ingrédients. C'est prêt !

Commentaire
  • lulu37
    Commentaire ajouté le 15/06/2016 à 20:42
    Envie de crevettes mais pas envie d'une mayonnaise industrielle. Solution trouvée avec cette recette. Facile, rapide et légère personnellement j'ai rajouté un trait de jus de citron.
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