Je veux bénéficier d'un
entretien gratuit auprès
d'un nutritionniste

Inscription

Recevez en bienvenue notre livre de recettes.

insciption Maigrir 2000

Connexion

Témoignages

LIBEREE DELIVREE - ROISSY EN BRIE

LIBEREE DELIVREE

Marie Claire m'a libérée et délivrée d'un poids dans ma tête[...]

Comment maigrir ?

Je souhaite bénéficier d'un entretien gratuit

Je m'inscris
Commandez le livre !
En savoir plus
Siège social :
SARL MAIGRIR 2000 - 447,
Avenue du Maréchal Juin -
39100 CRISSEY -
Tél : 03.84.82.33.47
contacter par email

Glace au fromage blanc et fruits rouges

Temps de préparation : 15min
Temps de cuisson : congélation entre 1h30 et 4h
Nombre de personnes : 6
Cout :
Difficulté : Facile
Pays / Région :
Saison(s) :
Glace rapide sans sorbetière
Glace fromage blanc fruits rouges

Ingrédients

200 g fromage blanc 3,5% MG, 100 g de purée de fruits rouges ou compote sans sucres ajoutés (pomme framboise par exemple), 50 g de fruits rouges frais ou congelés, 20 g sucre, 2 blancs d'oeuf, 1 pincée de sel
 

Préparation Glace au fromage blanc et fruits rouges

- Mélangez le fromage blanc avec la purée de fruits rouges et le sucre

- Montez les blancs en neige avec 1 pincée de sel

- Incorporez les blancs au mélange et ajouter les fruits rouges entiers

- Remplissez des moules à muffins en silicone avec cette mousse

- Couvrez avec un film alimentaire et placez au congélateur 

- Comptez 1 h de congélation si les moules sont petits, jusqu'à 4 h pour des moules plus grand et bien remplis.

- Si la glace est très prise, pensez à démouler vos glaces 10 min environ avant dégustation, surtout pour les grosses pièces.

 

Suggestions recettes minceur

Pour un effet coque en chocolat, vous pouvez recouvrir le moule en silicone de chocolat noir fondu avec un pinceau. Placez le moule chocolaté 10 à 15 min au réfrigérateur avant de les remplir de mousse.

Pour un goûter frais et sympa, associez cette glace avec une salade de fruits frais et des barres de céréales maison coupées façon cruesli !

Retrouvez toutes nos recettes de glace maison !

Auteur : Cécile Michaud

Mots clés : fruits, desserts, fromages, produits laitiers, fromage blanc, Glace

Laisser votre commentaire sur cette recette

Pour voter, vous devez vous inscrire et vous identifier dans le bandeau de gauche du site internet

Vous n’êtes pas inscrit, inscrivez-vous.

Vous êtes déjà inscrit, identifiez-vous.

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur « mot de passe oublié ».