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Douceur et bienveillance avec Valérie Cembalo 69 - Vernaison

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Banane au chocolat

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0
Nombre de personnes : 1
Cout :
Difficulté : Facile
Pays / Région :
Saison(s) : Automne, Hiver
          (2 votes)  Consulter les avis
Un dessert express en petites verrines. Une vraie réussite !
Banane chocolat

Ingrédients

1 banane, 2 carrés de chocolat noir 70 %, 1 c.à s. de lait, cannelle (facultatif)

Préparation Banane au chocolat

- Faites fondre le chocolat à la casserole en ajoutant le lait et en remuant jusqu'à l'obtention d'une crème onctueuse.

- Coupez la banane en rondelles et déposez dans une verrine ou un verre.

- Nappez de chocolat et saupoudrez de la cannelle si vous aimez.

C'est prêt !

Suggestions recettes minceur

Pour un dessert gourmand, vous pouvez ajouter une boule de crème glacée au fond de la verrine, mettre le fruit coupé puis le nappage au chocolat.

N'hésitez pas à décliner ce dessert avec les fruits de saison : Poire, fraise, pêche...

Si vous aimez, essayez la fondue au chocolat ou la poire belle-hélène.

Auteur : Laure Auzeil

Mots clés : fruits, bananes, chocolat, desserts, sans gluten

laureauzeil
         
Commentaire ajouté le 20/05/2015 à 22:45
Mes enfants adorent 'ce petit dessert spécial'
Marie-Claire Le Champion - Maigrir 2000
         
Commentaire ajouté le 27/02/2017 à 14:23
Dessert tellement rapide et délicieux. !
Pour ma part, je préfère le chocolat noir, alors je le fais fondre au bain marie et nappe ensuite mon fruit (banane ou poire fraîches et même pomme cuite). Bon appétit
Tous les avis
Recette excellente, je la recommande vivement ! (2)
Bonne recette, je la referai, c'est sûr (0)
Recette satisfaisante, à refaire à l'occasion (0)
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